2017 Leipziger Ergo-Cup
21.01.2017, Ernst-Grube-Halle
Für den mitteldeutschen Ergometercup hatten sich durch ihren Trainingsfleiß und entsprechende Ergebnisse Conrad Fürschke und Jonas Palm empfohlen. So fuhren beide mit Frau Hetzel am Samstag Morgen gutgelaunt und voller Spannung nach Leipzig. Die Ernst-Grube Halle war wieder Austragungsort. Dort erwartete uns eine volle Halle mit guter Stimmung.
Wir konnten gleich Leonie zu ihrem Sieg bei den Juniorinnen B gratulieren. Sie fuhr die 1500m in 5:34,9min.
Jonas und Conrad begannen voll motiviert ihr Erwärmungs- und Einfahrprogramm. Dann war es endlich soweit, beide starteten in der gleichen Abteilung und gaben ihr Bestes. Auf einem Monitor neben jedem Ergometer konnte jeder seine Position im Rennen verfolgen. Conrad erreichte nach 4:13,8 min das Ziel und belegte Platz 7, Jonas benötigte 4:32,2 min für die 1000m und damit Platz 16. Beide erzielten eine persönliche Bestleistung und verbesserten ihre Platzierung im Vergleich zum Vorjahr.
Wir sahen uns noch einige Wettkämpfe an, besonders spannend waren die Achterrennen der Ruderbundesliga mit jeweils acht parallel verbundenen Ergometern. Bei 300m Distanz waren die Zieleinläufe ganz knapp und auch auf der Strecke wechselte ständig die Führung.
Jonas und Conrad testeten bei der Technikerkrankenkasse noch ihre Bauch und Rückenmuskulatur, zwischen 140 und 180 % einer vergleichbaren Gruppe wiesen ihre Kraftwerte aus. Nun hatten sie auch den schriftlichen Beweis für den äußerst positiven Effekt des Rudertrainings. Weiter so.
U.H.
Der Landesstützpunkt Rudern freute sich auch:
https://www.facebook.com/222287734608710/photos/a.222293921274758.1073741827.222287734608710/660105410826938/?type=3&theater
Ein weiterer Bericht ist auf unserer Jugendseite zu finden:
http://ruderjugend-eilenburg.de/leipziger-ergo-cup-2017#more-1009
2017 Eislaufen auf der Kiesgrube
Endlich mal wieder Eis auf unserem Hausgewässer...
Der "RCE-Eismeister" konnte am Sonntag, den 29.1.17 guten Gewissens nochmal zahlreiche Ruderer und Segler "aufs Glatteis führen". Es wurden 13cm Dicke gemessen. Die Teilnehmer waren begeistert, genossen ungewohnte Perspektiven, fuhren Schlittschuh, spielten Hockey. Vielen Dank an Botho!
Auf unserer Jugendseite gibts dazu auch noch einen netten Bericht:
http://ruderjugend-eilenburg.de/eis-eis-baby
(RBJ)
2017 Winterstimmung
Bootshaus, 15.1.17
Hier ein paar Schnappschüsse vom Sonntag. Im neuen Kraftraum wird fleissig trainiert. Danke an Basti für die Bilder. fw
2016 Kraftraumneubau - Baufortschritt
KW51
Halterungen für Bälle, Kurzhantelständer, Geräte nochmal besser verteilt um mehr Nutzungen zu ermöglichen, Musikanlagen und weiterhin viele, viele Kleinarbeiten
KW47
Glastrennwand im Vorraum, Halterungen für Bälle und Gewichtscheiben, Sockelleisten neu hergestellt, Schutzleisten in Kniehöhe, Sprossenwände nach Neulackierung wieder dran, Liegendanreissen neu bezogen und lackiert und und und
KW46
Rüstung abgebaut, Fassade wieder geschlossen, Elektroinstallation fast fertig, neue Lampen, Geräte geliefert und aufgebaut
KW45
Bodenbelag fertig, Heizkörper
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KW44
Fassade und Bodenbelag
KW43
Neue Farbe Sockel und Wand + Decke gemalert
KW42
Alte Tapete und Farbe ab, Verspachteln, neue Lüftungsanlage, neue Tür setzen, Deckenträger einziehen
KW41
Verstärkung Zwischensparren durch Monatewinkel, Trockenbau fertig
KW40
Ausräumen, Alte Decke raus, Entkernen, neue Leitungen Schlitzen und Verlegen, Mauerdurchbrüche, Trockenbau begonnen
2016 Viel los auf der Jugendseite
Werte Besucher,
unsere Ruderjugend präsentiert sich seit einige Zeit wieder auf ihrer eigenen Homepage:
Unter http://ruderjugend-eilenburg.de/ finden sich viele aktuelle und reich bebilderte Beiträge. Schauen sie doch mal rüber...
2016 LM-Aufbau
17.09.16
Am Samstag fand wie geplant der Arbeitseinsatz zum Aufbau der Regattastrecke für Landesmeisterschaften auf der heimischen Kiesgrube statt.
Bericht der Ruderjugend unter: LINK
2016 Infos zur Wanderfahrt
Es wird heiß ...
Die diesjährige Fahrt führt uns in die Gewässer um Rheinsberg (Landkreis Ostprignitz-Ruppin).
Hier gibt es die ersten Informationen für die Teilnehmer.
Eure Organisationsmannschaft
2016 RCE- Himmelfahrtspartie
Die clubeigenen Herren drehten ihre übliche Runde auf dem Rad bei herrlichstem Frühlingswetter. Nach dem Sammeln bei Norman gab es zuerst einen Abstecher ins Caritas-Heim, wo der Vereinsälteste Helmut Großmann gerührt die Parade abnahm. Über Gotha (Flaschenbier :-() rückten die Männer dann im Schloßhof Püchau ein, wo nach artiger Nachfrage die Sesselgarnituren im Sonnenwinkel zusammengestellt werden durften. Der Gläservorrat am Open-Air-Tresen ließ allerdings größen- und mengenmäßig zu wünschen übrig. Ein paar Volkslieder zur Klampfe halfen darüber hinweg. Zu allem Überfluß schickte die Schloßherrin (in Reitmontur) einen forschen Lakaien voran, um den Kameraden folgenden Platzwechsel anzutragen: Hastig aufgestellte Biertischbänke im Schatten, damit deren Plätze den "richtigen" Gästen zur Verfügung ständen. Selbstverständlich kam man dieser Bitte sehr gern so was von überhaupt nicht nach. (Land-) Adel verpflichtet! Die Fingerhüte aus Glas und Plastik waren dann doch recht zügig ausgetrunken. Wohlwollend wurde darauf verzichtet, die ursprüngliche Tischverteilung wiederherzustellen. Soviel Aufmerksamkeit gehört sich von selbst! Die weitere Fahrt ging durchs weite Muldental über Dögnitz, Deuben (lecker Essen, Armdrückversuch), Grubnitz (Mittich, Muldenbrücke), Nischwitz (kesse Bedienung), Thallwitz (Kaffee, Kuchen) und Drossel (1/2 Zollfrei von hinten) wieder zurück in die heimatlichen Gefilde.
Danke, Norman, für die gute Vorbereitung der Tour!
(RBJ)
Fotos: Norman, Basti, Rayk
